Hier die Frühlingstipps von Birkach aktiv:
Die Frühjahrsmüdigkeit haben Sie schon hinter sich gelassen. Doch für‘s launige Aprilwetter mit Regen und Sonnenschein hier unsere Frühlingstipps zum Thema „fit und gesund mitten im Frühling“:
- Möglichst häufig nach draußen an die frische Luft gehen
- Neuen Schwung holen durch sportliche Aktivität, dabei nicht übertreiben!
- Viel Trinken, am besten Säfte und Wasser
- Viel Obst und Gemüse essen
- Das Herz- und Kreislaufsystem mit morgendlichen Wechselduschen unterstützen
- An den richtigen UV-Schutz denken
- Sich einfach mal verwöhnen lassen…
Unsere Firmen in Birkach und Asemwald bieten professionelle Dienstleistungen und Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an. Lassen Sie sich beraten!